Entrainement du samediu 20 Mars

Vince', je n'ai pas très bien compris ce que tu m'as dit de mes défauts sur les feintes. (si c'était les feintes de courses ou les esquives de rushs)
Est-ce que tu pourrais m'expliquer ça en détail s'il te plait ?
ça me permettrais peut être de m'améliorer.
Merci.

Ha oui, j'ai oublié, c'est corentin qui a écrit^^

euh ouais, c'est bien moi qui ai posté les précédents messages xD

lol vous faites vraiment des trucs chelous vous...
C'etait sur les esquives de rush, en fait t'arrives trop bien a esquiver le blitz mais le prob c'est que tu focalises trop sur le rusher après cette esquive au lieu de regarder directe un receveur potentiel.

En gros je pense que tu sais que le mec est encore dans les parages et ca joue sur ta vision de jeu

Ok merci ouais c'est vrai que après je me grouillais de regarder ou étais placé les joueurs (si ça s'écrit comme ça^^).
En tout cas, merci

non mais t'inquiètes pas coco^^ tu n'as pas a stressé lol ce n'est que moi,alors si tu es perturbé dans un simple entrainement,alors imagine en+ la pression du match :/

j'allais te donner des conseils mais je penses pas que c'est a moi de le faire^^ et puis je ne penses pas qu'ils soient tres bien x] ^^'

Bon, alors je vais fouiller dans mes pensées... rush rush... En général si tu esquive un rush, les tracés sont déjà quasiment tous finis, donc il est grand temps de lancer. Si tous les receveurs sont pris, alors tu enchaine sur une autre esquive et tu attends que tes receveurs intelligents fassent un tracé intelligent qui les démarquent. Mais c'est un cas de figure rare.

Une autre possibilité c'est carrément de lancer avant que le rush arrive. Dans tous les cas, ça se décide à l'avance, et dans tous les cas le rusher doit être secondaire dans tes pensées, sinon il a réussi sa tache, c'est à dire te déconcentrer. Tu le garde au coin de l'œil et tu cherche en même temps ton receveur.

Enfin bref, tout ça pour dire que tu dois pas penser au rusher une fois l'esquive faite. C'est déjà bien assez dur de lire les receveurs.

Au fait Vince l'exercice quand on sprint et qu'on se repose ensuite 1 min c'est pour augmenté la vitesse ?

Merci pour tes conseils théo

Ca peut mais ca aaméliore surtout l'endurance.